Ga naar de inhoud

Waarom de muziek van Adele niet werkt bij liefdesverdriet

Niets zo goed als een cd met triestige break-up songs op repeat om over een relatiedip te komen, toch? Blijkbaar zou je met die avonden vol droeve liedjes en rode wijn meer kwaad dan goed doen. Een nieuwe studie bewijst dat droevige of agressieve muziek slecht is voor je gezondheid.

Door: Eva Van Driessche
Bron: Nylon, Frontiers in Human Neuroscience

Een studie gepubliceerd in Frontiers in Human Neuroscience wijst aan dat mensen die vaak naar droevige muziek luisteren meer last hebben van angstaanvallen dan zij die naar happy tunes luisteren. Proefpersonen kregen een koptelefoon op met vrolijke, depressieve of angstige deuntjes. Daarna werd hun hersenactiviteit gemeten en vergeleken met de signalen van mentale aandoeningen zoals angst, neuroticisme en depressie.  

Professor Elvira Brattico  - auteur van de studie - stelt dat de resultaten een duidelijke link tonen tussen de stijl van de muziek waar je naar luistert en je mentale gezondheid.  

Volgende keer als je in een dipje zit denk je misschien best twee keer na voor je de nieuwe Adele of Lana Del Rey speelt. Wissel eens af met hits die een instant glimlach op je gezicht toveren, zoals Reese Witherspoon hier bewijst!

‌

NINA's happy playlist

1. Katrina & the Waves - Walking On Sunshine
2. Bobby McFerrin - Don't Worry Be Happy
3. Pharrell Williams -  Happy
4. Daft punk - Get lucky
5. U2 - Beautiful day

Interessant voor jou

‌