Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast

Bh-blunders die we blijven begaan

Elke vrouw weet dat de perfecte beha vinden een uitputtende strijd kan zijn. Helaas is het voor de gezondheid van je borsten én voor een zelfzekere uitstraling van belang dat je de tijd neemt om uit te zoeken welke bh bij jouw boezem past. Omdat het vrouwelijk ras hardnekkig blijft volharden in de boosheid, zetten we de grootste bh-blunders nog eens even op een rij.

Door: Lynn Formesyn
Bron: Huffington Post
27 september 2013, 09:54Laatste update: 2 september 2022, 01:13
Stel HLN in als je Google-favoriet

De bh-blunders die we blijven begaan:

1. Je laten leiden door de cupmaat
Het klinkt misschien gek, maar je mag eigenlijk nooit op behajacht gaan op basis van je cupmaat. Kijk liever altijd eerst naar de juiste omtrek, aangezien cupmaten nooit standaard zijn én ze bovendien binnen één soort sterk kunnen verschillen van grootte al naargelang de omtrek. Een 85D zal qua cup bijvoorbeeld groter zijn dan een 75D. Door de focus op jouw cupmaat te lossen, kan je ongeremd op zoek gaan naar die ene bh die écht goed zit.

2. Een te kleine cupmaat/te grote omtrek dragen
Aansluitend bij de eerste blunder, laten veel vrouwen zich definiëren door een vertrouwde cupmaat. Hierdoor blijven ze vastklampen aan die specifieke maat, in plaats van te kiezen voor een passende omtrek met een grotere cupmaat. Wie bijvoorbeeld een 80C draagt, maar eigenlijk een omtrek van 70 nodig heeft, zou bij sommige merken plots moeten grijpen naar een 70E. Experten raden daarom aan om de grotere maat te omarmen omdat je beha wel degelijk beter zal zitten.

3. Je beha sluiten in het laatste haakje
Om de juiste omtrek te berekenen, moet je altijd kijken naar het eerste (en dus meest losse) haakje en zeker nooit naar het laatste. Een beha kan zich namelijk tot meer dan 7 centimeter uitrekken na veelvuldig dragen. Op dat moment moet je kunnen terugvallen op de andere haakjes voor een betere pasvorm.

4. De sluiting naar boven laten kruipen
Wat het bandje op je rug betreft, bestaat een basisregel die je altijd moet volgen: De sluiting mag niet hoger kruipen dan waar de beugels in verhouding liggen. Wanneer dat wel het geval is, heb je de verkeerde maat aan.

Neem je tijd, vermijd de grote behablunders.

5. Alleen mikken op voorgevormde beha's
Alleen vrouwen die gezegend zijn met stevige, hoogzittende borsten kunnen in principe altijd wegkomen met voorgevormde cups. Omdat borsten van nature niet rond zijn, maar eerder kegelvormig, blijven heel veel vrouwen in voorgevormde beha's achter met te veel ruimte aan de bovenkant van de cup. De naden van een gewone beugelbeha zullen daarentegen veel natuurlijker omgaan met de vorm van je borst, in plaats van ze in een mal te proppen die niet helemaal opgevuld wordt.

6. Een bh twee dagen na elkaar dragen

De kans is groot dat je die ene lievelingsbeha hebt, die je liefst alle dagen zou willen dragen. Toch is de realiteit dat je bh's in een ideale wereld nooit twee dagen op rij zou mogen dragen omdat je zo de elastiek overbelast. Laat beha's daarom één dag rusten tussen het dragen. Een trucje dat je ook nog kan toepassen, is de bh te 'schrikken' met ijskoud water.

7. Woolite gebruiken voor het wassen van bh's
Nu we het toch over wassen hebben... Wie Woolite gebruikt om lingerie te wassen, kan beter voor een ander wasmiddel gaan. Lingeriekenners stellen dat het product namelijk ontwikkeld werd om wol te verzachten, iets wat behoorlijk nefast is voor de elastische band, die je toch liefst stevig en strak wil houden.

8. Beha's eindeloos blijven dragen
Tot onze grote spijt staat er een houdbaarheidsdatum op lingerie, ook wanneer je er heel goed zorg voor draagt. Een gemiddelde, verzorgde beha leeft volgens lingerie-experten maximaal 8 maanden. Daarna is de elastische band meestal hopeloos uitgerekt, waardoor je onvoldoende steun krijgt. Daarom zou elke vrouw eigenlijk 6 tot 7 beha's in haar kast moeten hebben om regelmatig af te wisselen en zo meer duurzaamheid te verkrijgen.

Verlies je geduld dus niet langer tijdens het bh-shoppen en ga voor perfectie, niet voor "Het zal wel goed zijn zo. Binnen een paar dagen zit het gegarandeerd beter".

Lees ook

De lingerie die elke vrouw in haar kast moet hebben


Only in Japan...

Hier haal je beha's uit een automaat


Risico's van een foute beha: hoofdpijn en indigestie

Lees meer

Topmodel Cesar Casier lanceert ‘sheet masks’. Beautyredactrice Sophie test ze uit: “Hydrateert de huid, al is er één grote maar”
NINA
3

Topmodel Cesar Casier lanceert ‘sheet masks’. Beautyredactrice Sophie test ze uit: “Hydrateert de huid, al is er één grote maar”

Topmodel Cesar Casier lanceert ‘sheet masks’. Beautyredactrice Sophie test ze uit: “Hydrateert de huid, al is er één grote maar”
NINA
3

Topmodel Cesar Casier lanceert ‘sheet masks’. Beautyredactrice Sophie test ze uit: “Hydrateert de huid, al is er één grote maar”

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken
NINA
8

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken
NINA
8

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken

De lingerie die elke vrouw in haar kast moet hebben

De lingerie die elke vrouw in haar kast moet hebben

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op
Mijnvergelijker

Een smartphone met een overvol geheugen functioneert minder goed: zo los je dit probleem in 3 stappen op

Risico's van een foute beha: hoofdpijn en indigestie

Risico's van een foute beha: hoofdpijn en indigestie

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog
Mijnenergie

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog
Mijnenergie

Je betaalt nu ruim 380 euro meer voor een nieuw vast aardgascontract dan in juli: energietarieven gaan in september verder omhoog

“Applausje voor dit kleine, Belgische merk”: onze redactrice test 7 paar ballerina’s uit, van 16 tot 230 euro, en vindt één grote favoriet
NINA
7

“Applausje voor dit kleine, Belgische merk”: onze redactrice test 7 paar ballerina’s uit, van 16 tot 230 euro, en vindt één grote favoriet

“Applausje voor dit kleine, Belgische merk”: onze redactrice test 7 paar ballerina’s uit, van 16 tot 230 euro, en vindt één grote favoriet
NINA
7

“Applausje voor dit kleine, Belgische merk”: onze redactrice test 7 paar ballerina’s uit, van 16 tot 230 euro, en vindt één grote favoriet

Redactrice Kato test 9 nude nagellakken van Essence tot Chanel en vindt 2 toppers: “Grote luxe in een klein potje”
NINA
5

Redactrice Kato test 9 nude nagellakken van Essence tot Chanel en vindt 2 toppers: “Grote luxe in een klein potje”

Redactrice Kato test 9 nude nagellakken van Essence tot Chanel en vindt 2 toppers: “Grote luxe in een klein potje”
NINA
5

Redactrice Kato test 9 nude nagellakken van Essence tot Chanel en vindt 2 toppers: “Grote luxe in een klein potje”

Zelfbruiner zonder oranje gloed? Beautyredactrice tipt de 6 beste formules: “Kies deze als je de dag zelf al resultaat wil”
NINA

Zelfbruiner zonder oranje gloed? Beautyredactrice tipt de 6 beste formules: “Kies deze als je de dag zelf al resultaat wil”

Zelfbruiner zonder oranje gloed? Beautyredactrice tipt de 6 beste formules: “Kies deze als je de dag zelf al resultaat wil”
NINA

Zelfbruiner zonder oranje gloed? Beautyredactrice tipt de 6 beste formules: “Kies deze als je de dag zelf al resultaat wil”

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

Only in Japan...

Hier haal je beha's uit een automaat

Only in Japan...

Hier haal je beha's uit een automaat

‌

Net binnen

4 september 2026

Na prestigieuze modeprijs: waarom zijn Dua Lipa en Charli XCX grote fans van Julie Kegels (27)? “Haar stijl is oma meets partygirl, met veel glamour”

Na prestigieuze modeprijs: waarom zijn Dua Lipa en Charli XCX grote fans van Julie Kegels (27)? “Haar stijl is oma meets partygirl, met veel glamour”

3 september 2026

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken

Niet je rimpels, maar je handen verraden je ware leeftijd. Experts tippen behandelingen die je handen ‘jonger’ maken
8

2 september 2026

Turquoise wordt dé kleur van de herfst en winter, maar hoe combineer je het? Moderedacteur geeft tips: “Zo oogt het luxueus”

Turquoise wordt dé kleur van de herfst en winter, maar hoe combineer je het? Moderedacteur geeft tips: “Zo oogt het luxueus”
8

1 september 2026

Hoe veilig en kwalitatief is de ‘verdoken’ Shein-make-up bij Kruidvat? “Het merk omzeilt zo alle bezorgde ouders”

Hoe veilig en kwalitatief is de ‘verdoken’ Shein-make-up bij Kruidvat? “Het merk omzeilt zo alle bezorgde ouders”
2

31 augustus 2026

Geen John Galliano als thema van Met Gala 2027: tentoonstelling afgeblazen na ophef over antisemitisme

Geen John Galliano als thema van Met Gala 2027: tentoonstelling afgeblazen na ophef over antisemitisme
Meer berichten

HLN Shop

SnowWorld Skipas

SnowWorld Skipas

van€41,95voor€23,95

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

Lifestylebeurs Kasteel Ooidonk - 25/09 tem 27/09 - Duoticket

van€18,00voor€9,00

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

Nausicaá - Het grootste Aquarium in Europa

van€30,00voor€25,30

Historium Brugge VR + Story

Historium Brugge VR + Story

van€28,00voor€22,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM