Deze lichaamsdelen vergeten we (te) vaak bij het insmeren
Zonnecrème smeren is belangrijk, dat weten we allemaal, maar dat wil niet zeggen dat we het altijd even grondig doen. Huidkanker blijft een van de meest voorkomende vormen van kanker en kan in sommige gevallen ook vermeden worden. Zeker wanneer we de probleemzones tijdens het smeren in het achterhoofd houden. Hier zijn slechts enkele vervelende plekjes die gemakkelijk vergeten worden.
De oren
Volgens een studie uit 2007 van The Skin Cancer Foundation Journal, zijn oren de derde meest voorkomende plek voor basaalcelcarcinoom, dat voor 80 procent van de 1,3 miljoen nieuwe gevallen van minder agressieve vormen van huidkanker per jaar zorgt in de VS. Dit volgens cijfers van de Universiteit van Californië.
De oogleden
Ze zitten verstopt onder de zonnebril en worden daardoor vaak vergeten. Tijdens het zonnen verdwijnt die bril natuurlijk en blijft de gevoelige huid onbeschermd achter. Daarom is het misschien beter om een huidcrème of oogcrème aan te schaffen met SPF-factor, omdat die gemakkelijker geabsorbeerd wordt en minder snel vergeten wordt. Vergeet deze niet regelmatig opnieuw aan te brengen als het om een lage factor gaat.
Dat kleine stukje oksel
Het is gemakkelijk over het hoofd te zien, maar dat klein stukje huid naast je bandjes of t-shirt kan voor een uiterst pijnlijke situatie zorgen.
Onder de bikinibandjes
Tenzij je een badpak van UV-bestendig textiel draagt, kan je wel degelijk verbranden onder de stof. Wie enkel rondom de bandjes smeert, kan met de minste beweging onbeschermde huid blootstellen. Sommige experts raden dan ook aan de zonnecrème aan te brengen voor het aankleden.
De bovenkant van je handen en voeten
Het is een natuurlijke reflex om na het insmeren de handen te wassen, maar daardoor zijn die ook weerloos tegen de UV-straling. De handpalmen worden, net zoals de voetzolen, beschermd door een dikke laag van dode huidcellen, maar de bovenkant is uiterst gevoelig.
Lippen
Vooral de onderlip heeft nood aan bescherming, aangezien die 12 keer meer kans heeft op het ontwikkelen van kanker dan de bovenlip. Zeker voor mannen is een beschermende lipbalsem aangeraden, want die hebben 13 keer meer kans op lipkanker dan vrouwen.
De knieholtes
Uit het oog, uit het hart? De knieholtes bevinden zich in een gevaarlijke grijze zone; ze maken geen deel uit van de onderbenen, maar ook niet van de bovenbenen en we kunnen ze ook letterlijk niet zien.
