Zon vs zelfbruiner: bijna even schadelijk voor gezondheid
Als de zon even niet wil schijnen, toveren we toch gewoon bruine benen tevoorschijn met een pot, tube of flesje. De eventuele vlekken en strepen horen daar meestal bij, maar wist je dat er ook enkele risico's aan vasthangen?
De risico's van zonnen kent iedereen ondertussen wel al. Het wordt vaak geassocieerd met huidkanker, vroegtijdige veroudering, staar en onderdrukking van het immuunsysteem. Volgens experten moet iedereen ouder dan zes maand dagelijks een zonnecrème met een SPF-factor van 15 of meer gebruiken. Smeer de substantie een halfuur voordat je naar buiten gaat op je huid en breng om de twee à drie uur een nieuwe laag aan, zeker wanneer je in de zon vertoeft. Een Amerikaans onderzoek toonde aan dat wie niet consequent genoeg smeert twee maal meer kans heeft op de ontwikkeling van melanoom of huidkanker.
Bovenstaande negatieve effecten gaven de aanleiding tot het ontwikkelen van zelfbruiners, waarbij de zon in een flesje vervat zit. Naast het feit dat doe-het-zelf-bruiners erg moeilijk uit te smeren en aan te brengen zijn, blijken ze ook nog eens gevaarlijk bij een verkeerd gebruik. De bussen bevatten namelijk dihydroxyaceton, een stof die reageert met de bovenste laag huidcellen en een bruine gloed tevoorschijn tovert. Dermatologen zijn het erover eens dat deze stof in se niet schadelijk is, maar veel mensen gebruiken de spuitbussen niet goed of te vaak waardoor het goedje minder onschuldig wordt. Vooral onze neus en ogen lijden onder buitensportig gebruik. Maar ook het natuurlijk stofwisselingsproces in ons lichaam komt in het gedrang door de aanwezigheid van vrije radicalen in de spray. Een hoge concentratie kan ervoor zorgen dat onze cellen beschadigd worden of het risico op kanker aanzienlijk stijgt.
Conclusie? Als je op een veilige manier wil bruinen, kies je best voor een zelfbruiner. Neem wel enkele voorzorgsmaatregelen door wat papieren propjes in je neus te steken en een bril te dragen. Vermijd overdreven gebruik en schud eerst goed met de fles.
