Met je beha in bed: dit zijn de voordelen
Met je beha in bed kruipen of niet, het is een discussie die al heel lang leeft onder vrouwen. Sommigen beweren dat dit 'hangborsten' voorkomt, anderen beweren dat dit de lymfeklieren blokkeert en zelfs borstkanker kan veroorzaken. We laten experts de voordelen ervan uitleggen.
Er bestaat geen enkel wetenschappelijk bewijs dat het dragen van een beha de effecten van zwaartekracht te niet kan doen. Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat de theorie kan ondersteunen. Plastisch chirurg Angelica Kavouni zegt dat er weinig te doen valt tegen het minder elastisch worden van de huid. "Een beha kan comfort bieden tijdens het slapen, maar helpt niet om tegen hangborsten te beschermen.
Borst ptosis, wanneer de huid gaat hangen, kan ontstaan wanneer de borsten krimpen na een zwangerschap, na plots gewichtsverlies of door gebrek aan collageen door het verouderen. Deze oorzaken zijn niet relevant wanneer je neerligt. Een beha dragen wanneer je rechtstaat of beweegt kan ptosis bestrijden, maar de processen die hangborsten veroorzaken, zijn niet van belang wanneer je niet beweegt. Een beha is ook geen tijdsmachine en kan dit proces niet omkeren.
Maar het is niet omdat er geen wetenschappelijk onderzoek naar dit onderwerp is gevoerd, dat er geen bewijs bestaat dat beha's 's nachts kunnen helpen om je borsten stevig en jong te houden. Lingeriespecialiste Natasha Harding ziet veel vrouwen die menen dat slapen met een beha heeft geholpen om hun boezem in vorm te houden. "Mijn ervaring is dat dames minder last hebben van hangborsten als ze met lingerie in bed kruipen."
Volgens plastisch chirurg Douglas McGeorge kan deze bedgewoonte helpen bij het voorkomen van striemen. Grote borsten zakken naar de zijkant als je ligt, wat de huid uitrekt en zo kan leiden tot striemen.
Een beha dragen onder je pyjama kan ook helpen je meer comfort te bieden bij een grote boezem. Als de beugels je storen, kies dan een topje waar een beha in verwerkt zit of er bestaan ook specifieke nachtbeha's op de markt. Zorg er wel voor dat het model niet te klein is. Dit stoort de bloedstroom en de drainage van de lymfeklieren, met mogelijk chronische ontstekingen, oedemen en andere ongemakken tot gevolg.
Synthetische stoffen kunnen je temperatuur verhogen wanneer je slaapt. Borsten zijn externe organen die het best werken aan een lagere temperatuur dan de rest van je lichaam. Bij je lichaam is dat doorgaans 37° C, de temperatuur van je borsten schommelt rond de 36° C. Er bestaan nog erg weinig wetenschappelijke gegevens over dit onderwerp maar temperatuurschommelingen in de borsten door oververhitting 's nachts zou aandoeningen kunnen veroorzaken die tot kanker kunnen evolueren. Kies daarom voor een nachtelijke beha die gemaakt is van ademend katoen.
