Zelfs zonder make-up straalt Cameron Diaz op deze foto
Mooi en gezond ouder worden, het kan, zo betoogt actrice Cameron Diaz (43) in haar The Longevity Book dat op 5 april verschijnt. Toegegeven: de knappe vrouw heeft zeker haar genen mee. Maar dat ze naar aanleiding van de lancering van het boek compleet make-uploos op Instagram verschijnt, verdient toch ons respect.
"Ik heb het gevoel dat ouder worden een slechte reputatie heeft," schrijft Cameron Diaz. "Daarom wilde ik dit boek schrijven, zodat we kunnen begrijpen wat ouder worden echt is. Zo kunnen we onszelf aanmoedigen in ons doel om gezond en voor een lange tijd te leven."
Om haar standpunt kracht bij te zetten, postte de mooie actrice een foto van zichzelf op Instagram met de cover van haar boek. Zonder make-up. "Als je begrijpt hoe je lichaam werkt, dan kan je zelf actie ondernemen om het in zijn best mogelijke vorm te houden, zodat je het een lang en mooi leven kan meedragen," schrijft ze bij haar post.
The Longevity Book is een boek vol tips rond voeding, stress en welzijn om een lang en gezond leven te leiden. Vanaf 5 april ligt het in Amerika in de winkelrekken en zal het bij ons online verkrijgbaar zijn. Diaz's vorige lifestyleboek, The Body Book, ging als zoete broodjes over de toonbank.
