Een op vijf beoefent wekelijks maar één sport: seks
Voor één op de vijf mensen is seks de enige 'sport' die ze in een normale week uitoefenen. Dat is gebleken uit een Britse enquête bij 1.800 vrijwilligers. Drie op de vijf ondervraagden bekenden zelfs helemaal niet aan sport te doen.
En dat heeft natuurlijk gevolgen voor de fitheid hun lichaam. 87 procent zei ongelukkig te zijn met zijn of haar lichaamsbouw, terwijl 74 procent bekende dat hij of zo graag wat fitter zou zijn. Maar dat gaat natuurlijk niet vanzelf.
Het probleem is dat maar weinig mensen moeite willen doen. Zo bekenden drie op de vijf ondervraagden zelfs helemaal niet aan sport te doen. Slechts 39 procent haalde de aanbevolen beweging van drie keer per week of meer.
Volgens de resultaten zijn vrouwen minder geneigd om te sporten dan mannen. Slechts een derde van hen zei minstens een keer per week te sporten, terwijl dat bij de mannen toch 44 procent was.
Naast seks waren de meest populaire sporten lopen, fietsen en zwemmen.
De meest beoefende sporten:
1. Seks: 55 procent
2. Lopen: 52 procent
3. Fietsen: 41 procent
4. Zwemmen: 26 procent
5. Gewichtoefeningen: 22 procent
6. Krachttraining: 17 procent
7. Aerobic: 11 procent
8. Snelwandelen: 6 procent
9. Yoga: 6 procent
10. Andere: 5 procent
