Wat te doen als je hem bedrogen hebt
Opvallend nieuws gisteren uit showbizzland: Kristen Stewart zei in een persmededeling sorry tegen vriend Robert Pattinson nadat ze hem bedroog met regisseur Rupert Huntsman. Maar is zo'n publieke schuldbekentenis wel een goed idee? En hoe pak je het anders (en beter) aan? Dit zijn de regels.
1. Vertel het niet aan je partner ...
Je mama mag je dan wel geleerd hebben om altijd eerlijk te zijn, maar in dit geval raden veel experten aan om te zwijgen. "Als het echt een eenmalige misstap was, vertel het hem dan niet", zegt psychologe Marcella Bakur Weiner. "Jij zou misschien wel opgelucht zijn, maar het zal hem alleen maar kwetsen en het vertrouwen tussen jullie schaden."
2. ...of aan iemand anders
Zelfs als je verscheurd wordt door schuldgevoelens, is dit een last die alleen jij moet dragen. Vertel het dus ook niet aan andere mensen, want dat verhoogt de kans dat het zal uitkomen.
3. Onderzoek je motieven
Als een vrouw vreemdgaat, zelfs al is het maar één keer, dan is er meestal een probleem in haar relatie. "Vrouwen gaan vaak vreemd omdat hun seksleven geen voldoening geeft of omdat ze zich genegeerd voelen", zegt experte Ruth Houston. "De andere man voldoet aan iets wat bij de partner ontbreekt."
4. Pak je relatie aan
Als je toch beslist dat je geliefde de moeite waard is om voor te vechten, dan moet je de problemen oplossen voor ze escaleren. "Vraag jezelf waarom je het gedaan hebt", adviseert Weiner. "Daarna laat je je vriend of man weten dat er iets moet veranderen in jullie relatie en maak je duidelijk wat je van hem verwacht. En dat nog steeds zonder je misstap te bekennen."
5. Wees eerlijk met jezelf
Is je relatie op sterven na dood? "Het kan zijn dat je te lui of te bang bent om de problemen aan te kaarten", zegt Houston. Of ben je bang om alleen te eindigen en neem je eerst een kijkje op de markt voor je een drastische beslissing neemt? Doe jezelf (en je partner) dan een plezier: ga je eigen weg.
6. Zeg sorry
Zelfs als je het goed verzwegen hebt, is het mogelijk dat je man de misstap toch ontdekt. Het beste wat je dan kan doen is zeggen dat het je spijt, zweren dat het nooit meer zal gebeuren en smeken om vergiffenis.
Ga echter niet in detail over je motieven om het te doen. "Wacht een paar weken voor je je ergernissen over hem heen gooit. Hij heeft tijd nodig om het overspel te verwerken, zonder geconfronteerd te worden met de fouten die hij maakte", zegt Weiner.
7. Geef hem ruimte
Bedrogen worden betekent sowieso een klap voor iemands zelfvertrouwen, dus je moet laten zien dat je nog steeds van hem houdt. Toch moet je daar ook mee oppassen: hij zal sowieso kwaad zijn en waarschijnlijk wat tijd en ruimte willen. Als dat het geval is, laat hem dan met rust. Tot hij je - hopelijk - kan vergeven.
Zou jij het je partner kunnen vergeven als hij overspel pleegt? Of zou het onmiddellijk de einde van jullie relatie betekenen? En omgekeerd? Geef je mening door te stemmen op onze poll.
