Zorg en Gezondheid raadt iedereen aan voldoende te drinken tijdens hittedagen
Van morgen tot dinsdag voorspelt het KMI zeer warme dagen en mogelijk een hittegolf. Daarom raadt Zorg en Gezondheid iedereen aan om op de warmste momenten geen grote lichamelijke inspanningen te doen, voldoende te drinken en koelere ruimtes op te zoeken. Hitte kan immers schadelijk zijn voor de gezondheid en aanleiding geven tot uitdroging, hittekrampen, uitputting en een hitteslag. Dat meldt Zorg en Gezondheid.
Risicogroepen moeten volgens Zorg en Gezondheid extra alert te zijn. Organisatoren van sportieve en culturele evenementen, zoals muziekfestivals, krijgen extra adviezen. Dat geldt ook voor verzorgers van baby's en kleine kinderen.
Hittedagen kunnen ook aanleiding geven tot ozonpieken. "Veel ozon kan leiden tot kortademigheid, oog- en keelirritatie en hoofdpijn. De problemen worden ernstiger bij een hoger ozongehalte in de lucht, bij een langere blootstelling, bij gevoelige personen en bij zware lichamelijke inspanningen", luidt het.
