1 op 10 sport 's nachts
Sport combineren met een druk professioneel en/of gezinsleven is niet gemakkelijk. De meest gehoorde verzuchting is dan ook: 'Ik heb geen tijd!'. Al vinden meer en meer mensen daar een oplossing voor: sporten in de hele late of hele vroege uurtjes.
Michelle Obama staat er om bekend om 4 uur op te staan om haar sportschema af te werken. Rihanna verkiest de avond, en trekt wel eens richting fitness rond 22.00 uur.
In Amerika, Japan en zelfs Groot-Brittannië zijn fitnesscentra 24 op 24 uur open om mensen met drukke of late levens de kans te geven te sporten.
Meestal rond middernacht
Bij de Britten is dit een zodanig succes dat 83 procent van de fitnessleden expres een centrum kiezen dat op elk uur van de dag open is. Eén op tien gaat ook effectief tussen 22.00 uur en 06.00 uur sporten, waarvan de helft rond middernacht.
Belgische situatie
In ons land is het zeldzaam, al zijn fitnesscentra niet zelden tot 23.00 uur of middernacht open door de week. In het weekend worden dit de 'normale' openingsuren (10-18h), vervelend voor wie met weekendwerk zit. De vroege vogels hebben eerder pech: fitnesscentra en zwembaden in ons land gaan meestal maar open om een uur of 8.
Voor lopers en fietsers zie je wel dat trainen in de late (of vroege) uurtjes in de lift zit: met een fluovestje aan lopen ze door de stad of op een verlicht parcours.
