Deze tv-programma's zijn slecht voor je dieet
Wil je wat meer op je lijn letten? Ga dan op zoek naar een spannende, nagelbijtende thriller op tv. Onderzoek aan de Uppsala universiteit in Zweden heeft immers uitgewezen dat saaie programma's op televisie onze goede dieetvoornemens om zeep helpen.
Onderzoekers aan de prestigieuze Uppsala universiteit hebben een studie uitgevoerd waarbij ze vrouwen voor de televisie zetten en snacks gaven. De proefpersonen kregen een waaier aan televisieprogramma's te zien, van een spannende reeks tot een documentaire over kunst.
Wat bleek? Hoe saaier het programma, hoe meer de vrouwen naar calorierijk voedsel grepen. Bij een boeiende show waren de testpersonen tot 52 procent minder geneigd om de snacks te eten.
En de resultaten gelden niet alleen voor de televisie; ook een spannend boek stuurt je minder snel richting koelkast dan een droog en moeilijk artikel.
"Als je nauwelijks geboeid bent, zal je sneller eten omdat je je verveelt. Zo entertain je jezelf meer", klinkt het bij de wetenschappers. Je weet dus wat zeggen als je partner weer eens naar dat saaie autoprogramma wil kijken. "Neen schat, dat is slecht voor mijn lijn..."
