Hoe slechte nachten pijnlijk kunnen worden
Een slechte nachtrust is niet alleen vermoeiend, het is ook een oorzaak van pijn bij heel wat vijftigplussers. Dat hebben Britse vorsers ontdekt.
Een studie gepubliceerd in de krant Arthritis & Rheumatology verzamelde gegevens van 4.326 vijftigplussers om hun psychologische en lichamelijke gezondheid, levensstijl en niveau van pijn te analyseren.
Alle patiënten waren vrij van wijdverspreide pijn aan de start van de studie. 2.764 van hen ervoeren wel soms pijn, 1562 deelnemers gingen pijnloos door het leven. Drie jaar later had 19 procent wel te kampen met pijn die meerdere lichaamsdelen trof. De aandoening kwam vaker voor bij oudere deelnemers in vergelijking met jongere mensen. De onderzoekers ontdekten dat wie kampte met slaapproblemen, stress, een slechte lichamelijke gezondheid of cognitieve klachten vaker wijdverspreide pijn ervoeren.
Auteur en professor John McBeth besluit uit deze resultaten dat een veelzijdige aanpak nodig is om pijn bij oudere volwassenen aan te pakken.
