Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
eten en diëten

Lekker: een broodje paardenbloem?

Onkruid is niet graag gezien bij eigenaars van het 'perfecte' stukje gazon, de middelen die ze er tegen gebruiken zijn een doorn in het oog van hun ecologische buren. Onder het motto: 'als je niet kan winnen tegen de vijand, werk er dan mee samen', bedacht diëtiste Gail Harland iets anders: recepten met onkruid. Zoals pizza, quiche, smoothie, siroop of zelfs cocktails.

Door: Elke De Pourcq
Bron: Daily Mail
6 augustus 2012, 15:53Laatste update: 7 april 2017, 00:12
Stel HLN in als je Google-favoriet

Paardenbloemen (voor salades en broodjes), netels, (schapen)zuring (in quiche bvb), duizendblad, beekpunge, klit, ... ze weet er raad mee.

"Mijn tuin is altijd een beetje wild geweest, en ik ben grote voorstander van eten wat eetbaar is." Dankzij een diploma horticultuur kan ze de eetbare en de giftige planten van elkaar onderscheiden. "We begonnen met netelsoep en gaandeweg evolueerde het verder."

"Een zacht gekookte bleke morgenster kan zo concurreren met elke asperge, mijn tienerzonen zijn dol op mijn klaversiroop en de eerste braambessencrumble van het seizoen is een favoriet van de hele familie", legt Gail uit. De diëtiste gebruikt de (on)kruiden al twintig jaar in haar eten, en ze hoopt met het boek 'The Weeder's Digest, Identifying And Enjoying Edible Weeds' nog meer mensen te overtuigen.

Brandnetelsoep kan je best maken in maart en april, en niet als de planten bloeien: 'dan zijn ze te bitter'. Tip voor een originele pizza: de geroosterde zaadjes van de brandnetel, te oogsten in de herfst.


Wilde rozen doen het uitstekend in confituur of een smoothie.  Tip: pluk enkel degene boven 'hondenpishoogte'. En opletten voor de doornen natuurlijk. Elderflower kan gebruikt worden voor een fris drankje en blaadjespudding.

Planten die te vermijden zijn, zijn onder meer waterscheerling en 'Hemlock water dropwort'. Ook van veilige planten mag een bepaalde hoeveelheid meestal niet worden overschreden.  Het boek wijdt een volledig hoofdstuk aan planten die gemakkelijk voor iets anders kunnen worden aanzien.

Waarom je het dan toch zou proberen? "Omdat de voordelen eindeloos zijn", argumenteert Gail.  "Ze zijn gratis, vragen geen onderhoud... het is eigenlijk energieverspilling om groenten te laten groeien als je iets dat van nature gemakkelijk groeit ook kan eten."

Maar het is niet altijd rozengeur en manenschijn: onkruid in parken heeft vaak (vele) honden over de vloer gehad, die in tuinen vielen ten prooi aan katten en die in de bermen werden wellicht bespoten.
Ook is het verzamelen van onkruid eigenlijk illegaal, of althans in beschermd gebied en op privé-eigendom.

Gail hoopt dat haar initiatief niet alleen meer mensen aanzet tot het eten van (on-)kruid, maar dat we vooral niet meer zo panisch reageren omdat ze ons gras durven vervoegen. De natuur zal alvast dankbaar zijn dat de bestrijdingsmiddelen worden geminderd... en bijen, hommels en vlinders vinden paardenbloemen ook heel leuk.  Nu de buren nog overtuigen...

Lees ook

Dit beestje kan je liefde voor rood vlees doen verdwijnen

Lees meer

Beter dan een bord of een bowl? ‘Blates’ veroveren onze keukentafels

Beter dan een bord of een bowl? ‘Blates’ veroveren onze keukentafels

Beter dan een bord of een bowl? ‘Blates’ veroveren onze keukentafels

Beter dan een bord of een bowl? ‘Blates’ veroveren onze keukentafels

Moeilijke relatie met je baas? Dit zijn de 3 grootste frustraties op de werkvloer en wat je eraan kan doen
Jobat

Moeilijke relatie met je baas? Dit zijn de 3 grootste frustraties op de werkvloer en wat je eraan kan doen

Moeilijke relatie met je baas? Dit zijn de 3 grootste frustraties op de werkvloer en wat je eraan kan doen
Jobat

Moeilijke relatie met je baas? Dit zijn de 3 grootste frustraties op de werkvloer en wat je eraan kan doen

Vrolijk en energiek van ontbijt tot avondeten? Met deze recepten kom je zonder dip de dag door

Vrolijk en energiek van ontbijt tot avondeten? Met deze recepten kom je zonder dip de dag door

Vrolijk en energiek van ontbijt tot avondeten? Met deze recepten kom je zonder dip de dag door

Vrolijk en energiek van ontbijt tot avondeten? Met deze recepten kom je zonder dip de dag door

Vandaag is het Margarita Dag: 3 lekkere recepten om te proosten

Vandaag is het Margarita Dag: 3 lekkere recepten om te proosten

Vandaag is het Margarita Dag: 3 lekkere recepten om te proosten

Vandaag is het Margarita Dag: 3 lekkere recepten om te proosten

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?
Mijnvergelijker

Wanneer moet je kind van jouw ziekenfonds af? En welke zaken dien je nog te regelen wanneer hij of zij op eigen benen staat?

Voor de twijfelaars die niet willen kiezen tussen koffie of thee is er de ‘London Fog Tea Latte’. Zo maak je het

Voor de twijfelaars die niet willen kiezen tussen koffie of thee is er de ‘London Fog Tea Latte’. Zo maak je het

Voor de twijfelaars die niet willen kiezen tussen koffie of thee is er de ‘London Fog Tea Latte’. Zo maak je het

Voor de twijfelaars die niet willen kiezen tussen koffie of thee is er de ‘London Fog Tea Latte’. Zo maak je het

Deze 3 ovenschotels uit het nieuwe boek van Wim Ballieu zijn een portie pure nostalgie. “Ik heb een grote liefde voor gehakt en patatten”

Deze 3 ovenschotels uit het nieuwe boek van Wim Ballieu zijn een portie pure nostalgie. “Ik heb een grote liefde voor gehakt en patatten”

Deze 3 ovenschotels uit het nieuwe boek van Wim Ballieu zijn een portie pure nostalgie. “Ik heb een grote liefde voor gehakt en patatten”

Deze 3 ovenschotels uit het nieuwe boek van Wim Ballieu zijn een portie pure nostalgie. “Ik heb een grote liefde voor gehakt en patatten”

Dit beestje kan je liefde voor rood vlees doen verdwijnen

Dit beestje kan je liefde voor rood vlees doen verdwijnen

Apero time! Foodie Sonja Peeters maakt 3 originele cocktails en bijpassende hapjes waarmee je gegarandeerd indruk zal maken

Apero time! Foodie Sonja Peeters maakt 3 originele cocktails en bijpassende hapjes waarmee je gegarandeerd indruk zal maken

Apero time! Foodie Sonja Peeters maakt 3 originele cocktails en bijpassende hapjes waarmee je gegarandeerd indruk zal maken

Apero time! Foodie Sonja Peeters maakt 3 originele cocktails en bijpassende hapjes waarmee je gegarandeerd indruk zal maken

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

Katerproof: pasta op een stokje, cloud bread en 4 andere TikTokrecepten die je in een wip op tafel zet

Katerproof: pasta op een stokje, cloud bread en 4 andere TikTokrecepten die je in een wip op tafel zet

Katerproof: pasta op een stokje, cloud bread en 4 andere TikTokrecepten die je in een wip op tafel zet

Katerproof: pasta op een stokje, cloud bread en 4 andere TikTokrecepten die je in een wip op tafel zet

‌

Net binnen

8 januari 2023

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

Hoe pak je koken aan op drukke werkdagen? 3 ouders delen concrete tips: “Door amper 2 keer te koken heb ik eten voor 7 dagen”

20 december 2022

Moeilijke eter? Wetenschappers ontdekken erg simpel trucje dat je kan uittesten

Moeilijke eter? Wetenschappers ontdekken erg simpel trucje dat je kan uittesten

22 september 2022

Smaak van boerenkool doet ongeboren baby’s grimassen trekken


Smaak van boerenkool doet ongeboren baby’s grimassen trekken

21 augustus 2022

“Ik ben in mijn leven altijd op zoek naar goede, betaalbare wijnen”: Sven Ornelis trots op eigen online wijnhandel

“Ik ben in mijn leven altijd op zoek naar goede, betaalbare wijnen”: Sven Ornelis trots op eigen online wijnhandel

5 mei 2022

Zo kweek je gember, kurkuma of zoete aardappel in je eigen tuin

Zo kweek je gember, kurkuma of zoete aardappel in je eigen tuin
Meer berichten

HLN Shop

Microsoft Office 2024

Microsoft Office 2024

van€149,00voor€39,00

Train World - Toegangsticket

Train World - Toegangsticket

van€15,00voor€11,00

God van de Slachting | Yasmina Reza

God van de Slachting | Yasmina Reza

van€35,00voor€28,00

Boekenpakket – Paperback bestsellers  – 4 boeken (incl. Stephen King)

Boekenpakket – Paperback bestsellers – 4 boeken (incl. Stephen King)

van€44,00voor€29,99
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM