Zoveel kcal schuilen er in Starbucks-drankjes
Een infografiek onthult hoeveel calorieën Starbucks-fanaten naar binnen gieten door er gelijkwaardige porties junkfood bij te plaatsen.
Voor één cafe latte (190 kcal) kan je bijvoorbeeld net zo goed een stuk pizza verorberen, terwijl een warme chocolademelk (370 kcal) het equivalent van 45 gummybeertjes is. "Starbucks is vloeibare junkfood", klinkt het op de blog van Ryoko Iwata, een 34-jarige Amerikaanse die met haar infografiek mensen hoopt aan te sporen om ook op vlak van (warme) dranken gezondere keuzes te maken.
Vloebaar dessert
"De vergelijking toont aan dat Starbucks-drankjes net zo ongezond kunnen zijn als het junkfood dat we niet proberen te eten. Gezien het grote succes is het verbazend dat er zoveel calorieën in zitten. Zeker wie op zijn voeding let, kan maar beter uitkijken. Voor je het weet is je koffie 's morgens een vloeibaar dessert", aldus Iwata. Uiteraard wil ze Starbucks hiermee niet viseren, want ook gelijkaardige ketens moeten volgens de koffiefan niet onderdoen. "Het is gewoon omdat ik zelf heel vaak naar Starbucks ga", klinkt het betoog.
Groene thee
Van alle vergelijkingen, lokt de latte met groene thee de meeste verbaasde reacties uit. "Wanneer je green tea ziet staan, ga je er toch automatisch vanuit dat het gezond is?" Met 350 kcal is het even calorierijk als een medium friet bij McDonalds.
"Koffie kan een gezond, caloriearm drankje zijn als je het op de juiste manier drinkt. Het kan echter snel vloeibaar roomijs worden wanneer je het verzadigt met suiker, melk en andere extra's", besluit Iwata.
