Ravels organiseert opnieuw gratis infosessies rond gezonde voeding
De gemeente Ravels organiseert in het najaar van 2026 opnieuw gratis groepssessies rond gezonde voeding. De sessies maken deel uit van het preventieproject HALT2Diabetes, een initiatief dat de gemeente samen met de Diabetes Liga ondersteunt.
Wegens het grote succes van eerdere edities worden de gratis infosessies vanaf oktober opnieuw aangeboden. De sessies zijn bedoeld voor inwoners vanaf 45 jaar die een FINDRISC-score van minstens 12 hebben. Die score geeft een inschatting van het risico om diabetes type 2 te ontwikkelen en kan worden berekend via Gezondheidskompas. Deelname gebeurt op doorverwijzing van de huisarts. Ook mensen met een verhoogd risico op diabetes type 2 of met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes kunnen deelnemen, ongeacht hun leeftijd of FINDRISC-score.
De deelnemers gaan in een kleine groep onder begeleiding van een diëtist aan de slag met hun voedings- en leefgewoonten. De vijf sessies vinden plaats op 9 en 23 oktober, 6 en 20 november en 4 december, telkens om 9 uur. De bijeenkomsten gaan door in het Sociaal Huis Ravels aan de Dreef 19.
Diabetes is een chronische aandoening waarbij het suikergehalte in het bloed te hoog is. In ons land heeft ongeveer één op de tien volwassenen diabetes. Vooral diabetes type 2 kan voor een groot deel worden voorkomen door aandacht te besteden aan een gezonde levensstijl. Met de groepssessies ‘Gezonde Voeding op Verwijzing’ wil Ravels inwoners met een verhoogd risico ondersteunen om gezondere gewoontes aan te leren.
De groepssessies zijn volledig gratis. Wie wil deelnemen, kan zich inschrijven bij diëtist Petra Broekzitter via 0466 26 13 61 of [email protected]. Voor meer informatie over het project kunnen inwoners terecht bij Katrin Stoffels van de gemeente Ravels via 014 46 24 02 of [email protected].
