Nieuw bewijs: vrouwen slapen anders dan mannen
Vrouwen vallen trager in slaap en voelen zich vaker moe en uitgeput. Daarbovenop hebben ze een verhoogd risico op slapeloosheid. Mannen snurken dan weer wat vaker. Al deze verschillen kunnen herleid worden tot een simpele factor: ons geslacht.
Zo zijn slaapproblemen bij vrouwen vaak te wijten aan hormoonschommelingen. Vooral de dagen voor de menstruatie kan het erg moeilijk zijn om de slaap te vatten en worden vrouwen veel vaker wakker. Ook tijdens de menopauze en een zwangerschap slaat de hormoonhuishouding wel eens op hol. Na een bevalling hebben vrouwen opvallend meer last van het rusteloze benen syndroom (RBS).
Toch blijkt dat er nog veel onderzoek gedaan moet worden naar het verschil in slaap tussen mannen en vrouwen. Amerikaanse wetenschappers klagen dan ook dat veel onderzoeken zich te hard toespitsen op mannen. De meeste tests gaan in hun bevraging uit van een mannelijke patiënt, waardoor de vragen niet echt toepasbaar zijn op vrouwen. Zo hebben beide geslachten bij slaapapneu verschillende symptomen. Mannen met de aandoening melden last te hebben van snurken, snuiven of happen naar adem. Slaapapneu wordt door vrouwen vaker beschreven aan de hand van vermoeidheid en een depressief gevoel.
