Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Gezond & Gelukkig
  • Seks & Liefde
  • Lifestyle
  • Mode & Beauty
  • Familie
  • Carrière
  • Eropuit
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
Zoeken
  • Home
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
    • Alle artikelen
    • Gezond & Gelukkig
    • Seks & Liefde
    • Lifestyle
    • Mode & Beauty
    • Familie
    • Carrière
    • Eropuit
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast

Uitslapen op zondag? Als je dit weet klinkt het al minder aantrekkelijk

Heerlijk, zo lekker lang uitslapen op een zondag. Als het even kon zou je eeuwig in bed willen blijven liggen. Al mogen we ons in de praktijk gelukkig prijzen dat we "mogen" opstaan: een experiment van NASA onderzocht wat er gebeurt als je lange tijd aan één stuk in bed blijft liggen.

Bron: The Huffington Post
21 augustus 2016, 10:39Laatste update: 29 januari 2017, 18:43
Stel HLN in als je Google-favoriet

Het klinkt als een droomjob: NASA betaalde een man 18.000 dollar om te kunnen onderzoeken wat er gebeurt als je 70 dagen in bed blijft liggen. Het enige wat hij moest doen, was meer dan 2 maanden aan een stuk doen alsof het een luie zondagvoormiddag was.

Maar in de praktijk bleek dat toch iets minder gezellig: proefpersoon Andrew Iwanicki mocht na die 70 dagen opnieuw opstaan, waarna zijn hartslag meteen steeg tot 150 slagen per minuut. Hij kon ook amper rechtstaan zonder flauw te vallen. "Het was natuurlijk geen verrassing dat mijn lichaam zo reageerde," schrijft hij op Vice. "Na 70 dagen liggend doorbrengen, had ik ongeveer 20% van mijn totale volume aan bloed verloren."

Doorligwonden kunnen daarnaast een gevaarlijke bijwerking zijn van een aanhoudende druk op bepaald huidweefsel, als je lange tijd ligt. Ook een verlies van spiermassa, botmassa en kracht is iets wat veel bedlegerige mensen ervaren. Los van de fysieke klachten, leidt het mentaal ook tot stress en angst. Met andere woorden: we mogen onszelf gelukkig prijzen dat we probleemloos uit bed kunnen en moeten dat voorrecht leren appreciëren. Snel je bed uit en naar de bakker voor pistolets dus.

Lees ook

Slaap zacht: de beste positie van je hoofdkussen voor een goede nachtrust


Deze 'hoofdhangmat' is jouw beste vriend op lange reizen

Lees meer

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?
Mijnvergelijker

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?
Mijnvergelijker

Je telecomfactuur wordt plots duurder: mag dat zomaar? En kan je dan (meteen) gratis opzeggen?

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip
Leukstetickets

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip
Leukstetickets

Tijd om je volgende verlof al in te plannen? 5 betoverende streken, in Europa en daarbuiten, die smeken om een roadtrip

Bewezen: slaapproblemen zitten niet tussen je oren

Bewezen: slaapproblemen zitten niet tussen je oren

Bewezen: slaapproblemen zitten niet tussen je oren

Bewezen: slaapproblemen zitten niet tussen je oren

Slaap zacht: de beste positie van je hoofdkussen voor een goede nachtrust

Slaap zacht: de beste positie van je hoofdkussen voor een goede nachtrust

Deze 'hoofdhangmat' is jouw beste vriend op lange reizen

Deze 'hoofdhangmat' is jouw beste vriend op lange reizen

Bijna 1 op de 2 mensen lijdt aan slapeloosheid: met deze oefeningen val je binnen de 2 minuten in slaap

Bijna 1 op de 2 mensen lijdt aan slapeloosheid: met deze oefeningen val je binnen de 2 minuten in slaap

Bijna 1 op de 2 mensen lijdt aan slapeloosheid: met deze oefeningen val je binnen de 2 minuten in slaap

Bijna 1 op de 2 mensen lijdt aan slapeloosheid: met deze oefeningen val je binnen de 2 minuten in slaap

Droom je vaker of feller als je ’s avonds nog veel eet?

Droom je vaker of feller als je ’s avonds nog veel eet?

Droom je vaker of feller als je ’s avonds nog veel eet?

Droom je vaker of feller als je ’s avonds nog veel eet?

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)
vtwonen

Ingebrande vlekken en aangekoekte etensresten: zo blinkt je inductiekookplaat weer als nieuw (en dit moet je absoluut vermijden)

Wil je goed slapen? Dit moet je volgens experts wel en niet doen: “Een klein lampje in je slaapkamer kan je slaap al verstoren”

Wil je goed slapen? Dit moet je volgens experts wel en niet doen: “Een klein lampje in je slaapkamer kan je slaap al verstoren”

Wil je goed slapen? Dit moet je volgens experts wel en niet doen: “Een klein lampje in je slaapkamer kan je slaap al verstoren”

Wil je goed slapen? Dit moet je volgens experts wel en niet doen: “Een klein lampje in je slaapkamer kan je slaap al verstoren”

Slechte nacht? Eet chocolade

Slechte nacht? Eet chocolade

Slechte nacht? Eet chocolade

Slechte nacht? Eet chocolade

Kun je jezelf trainen om te overleven op minder slaap?

Kun je jezelf trainen om te overleven op minder slaap?

Kun je jezelf trainen om te overleven op minder slaap?

Kun je jezelf trainen om te overleven op minder slaap?

‌

Net binnen

12 augustus 2026

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”

Steeds meer frisdranken met collageen op de markt. Diëtiste vergelijkt er 6 en ziet goede en minder goede ingrediënten: “Dit is pure healthwashing”
4

23 juli 2026

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

“Mensen zeggen dat ik er mijn hele leven aan ga vasthangen. So what?” Ine (44) gebruikt Mounjaro en krijgt daar vaak commentaar op

15 juli 2026

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

Anne Hathaway zweert erbij en de verkoop schiet omhoog, maar beschermt uv-kleding ook écht? “Check altijd de UPF-factor”

11 juli 2026

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”

Welk effect heeft naakt slapen op je gezondheid en relatie? Experts: “Maakt je seksleven niet per se beter, maar het triggert wel iets anders”
29

11 juli 2026

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”

Welke zonnecrème past het best bij jouw gezicht? Dermatoloog geeft advies per huidtype. “Skip zonnecrème-en-skincare-in-één producten”
Meer berichten

HLN Shop

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

Het Zinkgat - 9/10 t.e.m. 1/11

van€39,00voor€19,50

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

Familie Verjaardagskalender - 35 jaar Familie

voor€16,99

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

Féerie Florale 2026 - Reflections of nature (Alden Biesen)

van€25,00voor€20,00

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

Flashdeal refurbished HP X360 Probook (2-in-1)

voor€199,00

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

Warrior Factory Vilvoorde - Bijlwerpen

van€25,00voor€12,50
Bezoek de webwinkel

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM