Ga naar de inhoud
  • Weer
  • TV-Gids
  • Meld Nieuws
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Aanvullingen en correcties
  • Klantenservice
  • Nieuws
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
  • Zoeken
  • Binnenland
  • Economie
  • Buitenland
  • Binnenland
  • Economie
  • Buitenland
  • Weer
  • TV-Gids
  • Digitale Krant
  • Shop
  • Over ons
  • Aanvullingen en correcties
Zoeken
  • Home
    • Alle artikelen
    • Binnenland
    • Economie
    • Buitenland
  • Sport
  • Showbizz
  • Nina
  • Regio
  • Kijk
  • Puzzel
  • Podcast
© Getty Images

Moeten we sociale media tot 16 jaar verbieden?

De Hoge Gezondheidsraad wil strengere regels voor sociale media, maar ziet weinig nut in een smartphoneverbod voor kinderen jonger dan 13. Net vandaag verwijdert Meta alle Australiërs jonger dan 16 van Instagram en Facebook, nadat het parlement daar vorig jaar een verbod stemde. Een voorbeeld dat sommige psychiaters in ons land willen volgen. Wat denk jij? Ben jij voor of tegen een verbod op sociale media tot 16 jaar? Lees hieronder alvast enkele inzichten en meningen.

Katy Boels
4 december 2025, 11:13•Laatste update: 4 december 2025, 12:13
75 reacties
Stel HLN in als je Google-favoriet

Laura Vandenbosch, mediapsychologe (KU Leuven), werkte mee aan het rapport van de HGR:

“We moeten met een genuanceerde blik kijken. Waar nodig moet er veel minder naar schermpjes gekeken worden, maar ze verbieden is geen optie.”
“Zo’n verbod is makkelijk te omzeilen, zeker als er bij de kinderen zelf geen draagvlak is. Toch weten we wel degelijk wat voor negatieve gevolgen smartphones en sociale media kunnen hebben bij kinderen. Denk aan slaapproblemen, cyberpesten, afpersing en leer- en concentratieproblemen”.
“Post je bijvoorbeeld heel veel selfies, dan wordt je onzekerheid over je uiterlijk op termijn vaak groter. Maar deel je foto’s met vrienden of gebruik je sociale media vooral om contact te onderhouden, dan kan dat je net beter doen voelen. (...) Net die tweedeling is dus belangrijk volgens de onderzoeker: “sommige effecten zijn positief, sommige negatief, en vaak allebei tegelijk”.
“Tegelijk zien we dat bepaalde patronen over grote groepen heen duidelijk nadelige gevolgen hebben: alles wat draait rond uiterlijk en middelengebruik bijvoorbeeld, of de invloed van extreme content op je welzijn en gedrag.”

In mei van dit jaar heeft een groep van 17 wetenschappers en praktijkdeskundigen uit diverse disciplines in een open brief aan de Vlaamse en federale regering nog gepleit voor een verbod op sociale media tot 16 jaar. Onder hen namen als psychiater Dirk De Wachter, neuroloog Steven Laureys en kinder- en jeugdpsychiater Binu Singh, maar ook de Vlaamse vereniging van kinderpsychiaters.

Experten in een open brief:

“Er zijn vandaag genoeg wetenschappelijke aanwijzingen voor schadelijke effecten van overmatig schermgebruik: verhoogd risico op aandachtsproblemen, slaapproblemen, spraak- en taalachterstand, emotionele en sociale ontwikkelingsproblemen, slecht eetgedrag, negatief lichaamsbeeld en dalende cognitieve prestaties. Het is volgens hen tijd om “het voorzorgsprincipe serieus te nemen en daadkrachtig in te grijpen”.

Wouter Duyck, professor cognitieve psychologie (UGent):

“Je moet naar overzichtsstudies kijken. Dat zijn studies die de resultaten van tientallen onderzoeken bundelen en op zoek gaan naar verbanden. Zo zijn er al een stuk of vijf gevoerd de voorbije jaren. Daaruit blijkt dat er inderdaad een link is tussen het mentaal welzijn van jongeren en het gebruik van sociale media of smartphones, maar dat verband is piepklein. Het mentaal welzijn van onze jongeren zou voor amper één procent beïnvloed worden door sociale media. Dat rechtvaardigt voor mij voorlopig geen algemeen verbod voor álle jongeren onder zestien jaar.”

“Ik merk dat er véél onrust is bij ouders en bij politici. Quasi alle problemen in onze samenleving worden tegenwoordig aan sociale media gekoppeld. Terwijl daar dus geen bewijs voor is.”
“Ik vind het schadelijk dat wetenschappers en experten paniek zaaien terwijl dat nergens voor nodig is. Maar het is populair, natuurlijk. Het is zelfs een verdienmodel geworden. Als je vandaag een boek publiceert over negatieve effecten van sociale media dan heb je bijna zeker een bestseller. Kijk naar het boek ‘Generatie Angststoornis’ van de Amerikaanse psycholoog Jonathan Haidt dat vorig jaar verscheen. Dat is een wereldwijde hit geworden en heeft veel invloed in dit debat. Het is beklijvend geschreven, maar het is wetenschappelijk zwak onderbouwd. Veel lezers beseffen dat niet en gaan mee in de boodschap: sociale media zijn een pest.”

Vlaams minister van Welzijn Caroline Gennez (Vooruit):

“In het echte leven vinden we het doodnormaal dat we grenzen stellen en leeftijdsbeperkingen invoeren om onze kinderen en jongeren te beschermen. Waarom zou dat anders moeten zijn in de digitale wereld?”

Cieltje Van Achter, Vlaams minister van Media (N-VA):

“We hebben een grondig onderzoek laten uitvoeren om de effecten van sociale media en overmatig schermgebruik op het mentale welzijn van jongeren in kaart te brengen en te bepalen hoe we hier beleidsmatig het best op reageren”.“De resultaten zijn duidelijk: de huidige leeftijdsgrens van 13 jaar voor sociale media is terecht en moet in de praktijk ook beter worden afgedwongen. Een verbod op sociale media tot 16 jaar is, zoals ook uit het advies van de Hoge Gezondheidsraad blijkt, geen goed idee.”“Wat het advies wél sterk benadrukt, is de nood aan ondersteuning en begeleiding voor zowel jongeren als ouders. “Het advies stelt letterlijk: ‘We have a duty not to remove children from their online world, but to make it safer’. Precies dat is onze verantwoordelijkheid”, besluit Van Achter.Eerder zei de minister ook al: “Er is geen wetenschappelijke consensus dat zo’n verbod werkt. Wat we wel weten: de helft van de ouders volgt hun kinderen online niet. Die verantwoordelijkheid en dat vertrouwen tussen jongeren en ouders smoren we met een verbod. Handhaaf de grens van 13 jaar, voer strikte regels in, maar geen verbodspolitiek. Mediawijsheid, ouderlijk engagement en strenge regels voor techbedrijven, daar ligt de oplossing”, zegt Van Achter.

Conner Rousseau, voorzitter van Vooruit

Vooruit pleit opnieuw om sociale media te verbieden tot 15 jaar. “Onze kinderen worden vergiftigd waar we bij staan. Brainrot. Levensgevaarlijke challenges op TikTok. Toxische ideeën. Elke dag krijgen ze gevaarlijke en schadelijke content te zien op sociale media. Ik wil onze kinderen beschermen. Voor hun gezondheid. Voor hun toekomst. En vooral om kinderen weer kind te laten zijn.”

Bram Jacques, parlementslid voor Groen

“Een verbod op sociale media voor jongeren is niet de oplossing. De kern van het probleem aanpakken en die toxische content en algoritmes weren, dat is wat er moet gebeuren. Jongeren kritisch leren omgaan met sociale media is cruciaal om ervoor te zorgen dat ze op een gezonde manier met die platformen omgaan. De online wereld verandert gigantisch snel. Het is belangrijk dat jongeren de nodige handvaten aangereikt krijgen om die te ontdekken, zodat ze er niet door verzwolgen geraken.”

LEES OOK.

Meta verwijdert Australiërs jonger dan 16 jaar van Instagram en Facebook

Gennez herhaalt pleidooi voor verbod op sociale media voor kinderen: “We mogen ze niet overlaten aan China of techmiljardairs als Elon Musk”

Vlaamse onderzoekers: “Tijdelijk stoppen met sociale media lijkt geen impact te hebben op mentaal welzijn”

“Wat een onzin!” Professor maakt brandhout van oproep om sociale media voor jongeren te verbieden

Interessant voor jou

Leerling (18) aangevallen en geschopt aan schoolpoort in Maaseik,  directeur reageert: “Dit is geen klein incident”
4

Leerling (18) aangevallen en geschopt aan schoolpoort in Maaseik, directeur reageert: “Dit is geen klein incident”

“Al op eerste dag vragen ze: wil je coke, ketamine, amfetamine?” Onze reporter keek naar opzienbarende ‘Pano’-reportage over extreem overbevolkte gevangenis in Mechelen
TV

“Al op eerste dag vragen ze: wil je coke, ketamine, amfetamine?” Onze reporter keek naar opzienbarende ‘Pano’-reportage over extreem overbevolkte gevangenis in Mechelen

16
“Al op eerste dag vragen ze: wil je coke, ketamine, amfetamine?” Onze reporter keek naar opzienbarende ‘Pano’-reportage over extreem overbevolkte gevangenis in Mechelen
TV

“Al op eerste dag vragen ze: wil je coke, ketamine, amfetamine?” Onze reporter keek naar opzienbarende ‘Pano’-reportage over extreem overbevolkte gevangenis in Mechelen

16
Vraatzuchtige vrouwtjeswolf terroriseert Verviers: één kudde schapen al negentien keer aangevallen

Vraatzuchtige vrouwtjeswolf terroriseert Verviers: één kudde schapen al negentien keer aangevallen

13
Vraatzuchtige vrouwtjeswolf terroriseert Verviers: één kudde schapen al negentien keer aangevallen

Vraatzuchtige vrouwtjeswolf terroriseert Verviers: één kudde schapen al negentien keer aangevallen

13
Vanaf welke temperatuur stap je het best over op winterbanden? En wat is het verschil met allseasonbanden?
Mijnvergelijker

Vanaf welke temperatuur stap je het best over op winterbanden? En wat is het verschil met allseasonbanden?

Hugo Sigal, Kurt Rogiers en vele andere BV’s spotten op de planken? 8 theatervoorstellingen om naar uit te kijken
Leukstetickets

Hugo Sigal, Kurt Rogiers en vele andere BV’s spotten op de planken? 8 theatervoorstellingen om naar uit te kijken

Hugo Sigal, Kurt Rogiers en vele andere BV’s spotten op de planken? 8 theatervoorstellingen om naar uit te kijken
Leukstetickets

Hugo Sigal, Kurt Rogiers en vele andere BV’s spotten op de planken? 8 theatervoorstellingen om naar uit te kijken

EXCLUSIEF. De kapitein verzette zich nog, maar hij kon niet op tegen de Special Forces: zo enterden Belgische militairen schip van Russische schaduwvloot
Reconstructie

EXCLUSIEF. De kapitein verzette zich nog, maar hij kon niet op tegen de Special Forces: zo enterden Belgische militairen schip van Russische schaduwvloot

30
EXCLUSIEF. De kapitein verzette zich nog, maar hij kon niet op tegen de Special Forces: zo enterden Belgische militairen schip van Russische schaduwvloot
Reconstructie

EXCLUSIEF. De kapitein verzette zich nog, maar hij kon niet op tegen de Special Forces: zo enterden Belgische militairen schip van Russische schaduwvloot

30
Belgische toeriste (54) vecht voor haar leven na vreselijke crash waarbij vrachtwagen over haar benen rijdt
Italië10

Belgische toeriste (54) vecht voor haar leven na vreselijke crash waarbij vrachtwagen over haar benen rijdt

Brengt de winter een hoge rekening mee? Zo kan je op 6 fronten vele honderden euro’s besparen
Mijnvergelijker

Brengt de winter een hoge rekening mee? Zo kan je op 6 fronten vele honderden euro’s besparen

Belgisch koppel krijgt samen 22 jaar cel in Denemarken na smokkel van 35 kilo speed

Belgisch koppel krijgt samen 22 jaar cel in Denemarken na smokkel van 35 kilo speed

7
Belgisch koppel krijgt samen 22 jaar cel in Denemarken na smokkel van 35 kilo speed

Belgisch koppel krijgt samen 22 jaar cel in Denemarken na smokkel van 35 kilo speed

7
Kom op tegen Kanker roept op geel lintje op te spelden op Dag tegen Kanker

Kom op tegen Kanker roept op geel lintje op te spelden op Dag tegen Kanker

4
Kom op tegen Kanker roept op geel lintje op te spelden op Dag tegen Kanker

Kom op tegen Kanker roept op geel lintje op te spelden op Dag tegen Kanker

4
Na duizenden ontslagen en nu 1.200 jobs bedreigd bij GSK: kan België zijn farma-industrie nog redden?
Ontslagen bij GSK24

Na duizenden ontslagen en nu 1.200 jobs bedreigd bij GSK: kan België zijn farma-industrie nog redden?

‌

Net binnen

11:48
Europese top

EU-lidstaten nog “heel ver van akkoord” over meerjarige begroting

11:33

Geen lege rekken meer? Albert Heijn hervat leveringen aan winkels

11:10

Niet alleen eten: Too Good To Go breidt uit met shampoo en bloemen

11:00
TV

“Al op eerste dag vragen ze: wil je coke, ketamine, amfetamine?” Onze reporter keek naar opzienbarende ‘Pano’-reportage over extreem overbevolkte gevangenis in Mechelen

10:51
Begrotingsoverleg

De Wever wil snel akkoord over ‘schuldenrem’ van 3 à 4 miljard euro voor als begroting niet op tijd af geraakt

Meest gelezen

Premier Bart De Wever (N-VA) en zijn Vlaamse vicepremiers Vincent Van Peteghem (CD&V) en Frank Vandenbroucke (Vooruit).
Begrotingsoverleg

Geen 10 miljard in één klap meer: kan De Wever met tussenakkoord voor 2027 zijn coalitie redden?

213
De wagen die betrokken was bij carjacking. Inzet: Nordine, de agent die om het leven kwam bij de politieactie.
Moord op agent

Onderzoek naar doodgeschoten inspecteur Nordine (41) houdt rekening met ander scenario: was carjacking een ‘ripdeal’ tussen drugsbendes?

17
Nog heel wat rekken bij Albert Heijn en Delhaize oogden vandaag akelig leeg.
Reportage

“Is het nog de moeite om te komen?” We gingen kijken hoe leeg Albert Heijn en Delhaize nu écht zijn

28
Onze journalist Sabine Vermeiren zag vandaag Ludo De Kock, de biologische vader van Dave, en zijn stiefpapa (inzet) getuigen in de assisenzaal.
Moord op Dean (4)

Onze journalist zag hoe twee vaders Dave De Kock achterlaten in de rechtszaal: “Vandaag is hij mijn zoon niet meer”

4
Illustratiebeeld. Een toestel van airBaltic op de luchthaven van Riga, Letland. (22/11/26)

Vliegtuig van airBaltic maakt noodlanding op Brussels Airport

Meest gedeeld

De wagen die betrokken was bij carjacking. Inzet: Nordine, de agent die om het leven kwam bij de politieactie.
Moord op agent

Onderzoek naar doodgeschoten inspecteur Nordine (41) houdt rekening met ander scenario: was carjacking een ‘ripdeal’ tussen drugsbendes?

17
Premier Bart De Wever (N-VA) en zijn Vlaamse vicepremiers Vincent Van Peteghem (CD&V) en Frank Vandenbroucke (Vooruit).
Begrotingsoverleg

Geen 10 miljard in één klap meer: kan De Wever met tussenakkoord voor 2027 zijn coalitie redden?

213
Vlaams minister van Welzijn Caroline Gennez (Vooruit).
Kinderopvang

Acht op tien kinderdagverblijven voldoen al aan nieuwe kindratio van maximaal 7 kinderen per begeleider

3
Mike Vankriekinge, vader van het eerste slachtoffer, Miguel (2), van Dave De Kock.
Moord op Dean (4)

Dave De Kock biedt na 18 jaar excuses aan voor dood van Miguel, vader onderbreekt hem: “Kijk me recht in de ogen”

6

Niet zo snugger, maar wel goed voor 80 miljard dollar: Winnie de Poeh wordt vandaag 100

3

HLN Shop

Bobbejaanland Halloween

Bobbejaanland Halloween

van€49,90voor€26,90
Goedele - haar 69 beste columns uit Nina

Goedele - haar 69 beste columns uit Nina

voor€15,00
Het HLN puzzelboek - Luxe editie

Het HLN puzzelboek - Luxe editie

voor€18,50
Tutankhamun | Immersive Experience

Tutankhamun | Immersive Experience

van€32,00voor€24,00
Squadra Abarth & Rally Collection - Lier

Squadra Abarth & Rally Collection - Lier

van€19,00voor€15,00

Wij zijn altijd op zoek naar Het Laatste Nieuws.

Tip de redactie

Algemeen

  • Vragen over uw abonnement?
  • Abonnementsvoorwaarden
  • Gebruiksvoorwaarden
  • Privacybeleid
  • Toegankelijkheidsverklaring
  • Wedstrijdreglement
  • Cookiebeleid
  • Vacatures
  • Vraag voor de redactie?
  • Adverteren
  • Partners
  • Privacy-instellingen

Service

  • Neem een abonnement
  • Klantenservice
  • Bezorgklacht indienen
  • Bezorging pauzeren of tijdelijk wijzigen
  • Bezorgadres wijzigen
  • Audiokrant

Mijn omgeving

  • Mijn account
  • Mijn abonnement(en)

Meer HLN

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Nieuwsbrieven

Volg ons ook op

Apps

DPG Media NV
Mediaplein 1, 2018 Antwerpen - RPR Antwerpen nr. 0432.306.234
Raad voor de JournalistiekBelgaPressLicense 2 PublishJury voor Ethische PraktijkenCIM