Vergeet dat koekje, denken aan je partner is beter tegen dip
De gedachte aan je partner is het perfecte middel om je weer wat energie te geven. Dit doet namelijk je bloedsuikerspiegel stijgen, heeft een Canadees onderzoek aangetoond.
Onderzoekster Sarah Stanton aan de universiteit van Western Ontario bevroeg 183 deelnemers voor- en nadat ze aan hun huidige romantische partner dachten. Daaruit bleek dat hierdoor gedurende een korte periode het niveau van glucose steeg en het humeur verbeterde. Dat was niet het geval wanneer de proefkonijnen dachten aan een vriend of hun ochtendroutine.
Stanton legt uit dat denken aan je geliefde je stress bezorgt, maar op een positieve manier. Deze euforische stress is anders dan de slechte gevoelens die je voelt wanneer bijvoorbeeld een deadline gaat verstrijken. Zeker bij vrouwen stijgt dan het niveau van het stresshormoon cortisol, dat is normaal want zij denken in het algemeenvaaker aan hun relatie.
Cortisol kan de productie van glucose opdrijven. Hoewel hoge niveaus van dit stresshormoon gedurende een lange periode schadelijk kan zijn, kan dit gedurende korte periode je lichaam net een boost geven.
