Waarom je beter niet te veel over je dieet praat
We praten graag over wat ons bezighoudt. Vrouwen op dieet praten dan ook graag over wat ze eten en hoeveel calorieën het bevat. Maar eigenlijk laten ze het onderwerp beter wat varen, want het blijkt serieus op andermans zenuwen te werken.
Uit onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de vrouwen die op dieet zijn na een tijdje lichtjes geobsedeerd geraken door het proces. Hoeveel en wat ze eten wordt dan ook hun favoriete gespreksonderwerp. Ze zullen doorbomen over calorieën en suikergehaltes tegen iedereen die met een half oor wil luisteren. Ze geven ook 'goede raad' en waarschuwen voor dikmakende gerechten, vooral dan tegen vriendinnen.
Die goede raad blijkt zijn effect te hebben: zo'n 41 procent van de vrouwen zegt dat ze gestopt zijn met het eten van bepaalde zaken nadat een diëtende vriendin hen ervoor waarschuwde. Voor de vriendschap bleek het echter minder bevorderend. 45 procent van de vriendinnen gaf toe dat ze bepaalde dingen niet meer eten als de geobsedeerde vriendin in de buurt is, omdat ze dan gegarandeerd een preek aan hun broek hebben.
Niet minder dan 35 procent gaat na een tijdje de dieetexpert in hun vriendenkring vermijden, omdat ze hen schuldgevoelens bezorgen en ook gewoon vervelend zijn. Wie op dieet is, perkt het onderwerp dus beter in. Je wil namelijk ook wel wat vrienden overhouden nadat de kilo's eraf zijn.
