Dikke pech: we moeten meer diëten dan onze ouders
Het is in het leven niet altijd eerlijk verdeeld, en dat bewijst dit onderzoek aan de universiteit van Toronto nog maar eens. De huidige generatie jongeren en twintigers moet een stuk meer bewegen en minder eten dan hun ouders, willen ze hetzelfde gewicht hebben.
Het is geen geheim dat we allemaal steeds zwaarder worden; het aantal mensen met obesitas is vandaag de dag veel groter dan pakweg 50 jaar geleden. En dat heeft niet enkel te maken met grotere porties en minder sport, kon de York University in Toronto aantonen. Wetenschappers onderzochten daar de voeding- en bewegingsgewoontes van 36.400 volwassenen tussen 1971 en 2008 en kwamen tot een paar deprimerende conclusies.
Uit de resultaten blijkt dat onze ouders het een stuk gemakkelijker hebben om niet al te veel bij te komen. Wie in 2008 evenveel at als in 1971 was toch 10 procent zwaarder. En wie nu evenveel sport, is gemiddeld 5 procent zwaarder.
Onze uitdeinende omvang heeft dus niet enkel en alleen te maken met onze calorie-inname. "Wie 25 is, moet meer sporten en mag minder eten dan zijn ouders om hetzelfde gewicht te bereiken", aldus professor Jennifer Kuk. "Uit de resultaten blijkt dat er meer onderzoek nodig is om te bepalen waarom we allemaal steeds zwaarder worden." Als je ouders dus af en toe vinden 'dat het vroeger beter was', hebben ze niet helemaal ongelijk.
