Mannen op dieet: waarom 1 op 3 het verbergt

Uit een rondvraag van Diet Chef bij 600 mannen blijkt dat gemiddeld 1 op 3 in alle talen over zijn dieet zal zwijgen, zeker tegen vrienden. De voornaamste reden is dat ze het te beschamend vinden om te delen omdat diëten nog steeds ervaren wordt als een vrouwenzaak.

Hoewel ruim 90 procent van de ondervraagde mannen graag enkele kilo's wil kwijtspelen, zou 31 procent dat nooit delen met vrienden of familie. Alleen moeders en partners doen dienst als luisterend oor.

Naast het feit dat diëten nog door veel mannen wordt bestempeld als iets voor vrouwen, vreest 29 procent dat ze ijdel zouden overkomen. Nog eens 18 procent weigert dieetplannen te delen uit schrik dat familie en vooral vrienden zullen proberen hun goede voornemens te breken door hen te verleiden met zoete en vette lekkernijen.

Waarom mannen diëten
Met de rondvraag ging Diet Chef ook op zoek naar de voornaamste drijfveren voor mannen om enkele kilo's kwijt te verliezen:

* Zelfbeeld opkrikken - 76 %
* Gezondheidsredenen - 49 %
* Aantrekkelijker zijn - 25 %

"In onze moderne samenleving zijn ook mannen steeds meer begaan met hun uiterlijk. Bij Diet Chef zien we een duidelijk stijgende lijn in het aantal inschrijvingen van mannen die op zoek zijn naar een gezond eetpatroon, waarbij ze toch nog volwaardige maaltijden kunnen eten en gezonde snacks", verklaart Kevin Dorren, chef kok van Brits leveringsbedrijf Diet Chef.

Saboteurs
Daarnaast werd ook gezocht naar de voornaamste saboteurs binnen de eet- en drinkpatronen van diëtende heren:

* Bier - 18 %
* Comfortvoedsel (zoals chocolade) - 25 %
* Take-away / fastfood - 33 %

Getuigenis
"Het leukste aan diëten is het terugzien van vrienden of mensen die je lang niet meer zag en te kijken naar hun expressies. Ze moeten vaak twee keer kijken om zeker te zijn dat jij het echt bent", deelt een diëtende 'Diet Chef'-gebruiker.