Ontdekt: waarom groene thee zo doeltreffend is bij dieet

Al jaren wordt groene thee uitgeroepen tot efficiënt hulpmiddel bij het kwijtspelen van kilo's, zonder ooit echt het achterliggende proces te verklaren. Nieuw onderzoek claimt echter eindelijk het doeltreffend geheim te hebben blootgelegd.

In eerste instantie bewees de studie niet meer dan wat al geweten was: proefkonijnen kwamen minder aan wanneer ze groene thee-extracten opnamen. In een tweede fase gingen ze grondiger kijken naar de achterliggende processen.

Driemaal doeltreffend
Om te beginnen werd ontdekt dat groene thee in staat is de genexpressie in de lever te veranderen, die een belangrijke rol speelt in het afbreken van vet. Met andere woorden: het geeft een boost aan het metabolisme om alles efficiënter te verbranden. Op een tweede niveau heeft het ook effect op ons hongergevoel, meerbepaald een ondrukkende impact. Ten derde stimuleert en reguleert het de aanmaak van antioxidanten in ons lichaam, belangrijk voor het zuiveren van gifstoffen.

Conclusie? Groene thee verdient de hype helemaal.