Eten - Eten & Weten
ga naar de inhoud
Menu
Sluit
Weer
Weer voor 10 dagen
TV-Gids
TV-Gids
Meld Nieuws
Digitale Krant
Digitale Krant
Shop
Shop
Over Ons
Over Ons
Klantenservice
HLN logo
HLN logo
Eten
Nieuws
Sport
Showbizz
Nina
Regio
Kijk
Puzzel
Podcast
Weer
TV-Gids
Meld Nieuws
Digitale Krant
Shop
Over Ons
Zoeken
Home
Net binnen
Sport
Alle artikelen
Voetbal
Wielrennen
Tennis
Formule 1
Darts
Meer Sport
Sport in de buurt
Showbizz
Alle artikelen
BV
Celebrities
Film
Royalty
Kunst & Literatuur
TV
Muziek
Nina
Alle artikelen
Gezond & Gelukkig
Seks & Liefde
Lifestyle
Mode & Beauty
Familie
Carrière
Eropuit
Kijk
Regio
Wijzig
Binnenland
Economie
Buitenland
Opinie
Mijn Geld
Alle artikelen
Beleggen & investeren
Winkelkar
Werk & Pensioenen
Vastgoed
Erfenis
Energie
Belastingen
VTM Nieuws
Eten
Alle artikelen
Recepten
Beter koken
Getest
Uit Eten
Eten & Weten
Tech
Alle artikelen
Multimedia
Internet
Games
Mobiliteit
Alle artikelen
Auto
Fiets
Motor
Gezondheid
Woon
Reizen
Weer & Wetenschap
Alle artikelen
Wetenschap
Weernieuws
Dieren
Milieu
Medisch
Bizar
Podcast
Puzzel
Service
HLN Shop
Digitale krant
Lezersservice
Abonneren
Abonneren
Login
Minder
Meer
Eten
Recepten
Beter koken
Getest
Uit Eten
Eten & Weten
plus artikel: Plots veel 'gezonde' frisdrank te koop, diëtiste beoordeelt 10 blikjes: "Ik krijg de kriebels van 'natuurlijk aroma'"
PREMIUM
Plots veel ‘gezonde’ frisdrank te koop, diëtiste beoordeelt 10 blikjes: “Ik krijg de kriebels van ‘natuurlijk aroma’”
plus artikel: Eerste melkkoe met antistoffen tegen vogelgriep in Europa: kan ik nog rundvlees of melkproducten eten?: 3 vragen
PREMIUM
3 vragen
Eerste melkkoe met antistoffen tegen vogelgriep in Europa: kan ik nog rundvlees of melkproducten eten?
In een Friese melkveehouderij zijn er antistoffen tegen het vogelgriepvirus H5N1 aangetroffen bij een koe. Dat meldde het Nederlandse ministerie van Landbouw, Visserij, Voedselzekerheid en Natuur gisteren. Een primeur voor Europa, maar wat is er precies aan de hand? Hoe gevaarlijk is H5N1 voor de mens? En moet ik nu oppassen met rundvlees of melkproducten? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters licht toe.
plus artikel: Koriander smaakt naar zeep voor de ene, en pikante pepers doen mond branden van de andere: waarom verschillen we zo van smaak?
PREMIUM
Koriander smaakt naar zeep voor de ene, en pikante pepers doen mond branden van de andere: waarom verschillen we zo van smaak?
Hoe komt het dat sommige mensen koriander lekker vinden terwijl het voor anderen naar zeep proeft? In de tweede aflevering van het VTM GO-programma ‘TWINS?!’ doen Qmusic-gezichten Gerben Tuerlinckx en Clémentine Caron een smaaktest. Daaruit blijkt dat hun smaken stevig verschillen: zo grimast Gerben bijvoorbeeld van bittere pompelmoes, maar niét van een bittere tonic, en kunnen ze allebei niet tegen pikant eten. HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters legt uit hoe dat komt.
plus artikel: Nieuw onderzoek onthult bizar effect van vette snacks in de winter: "Plots heb je een permanente jetlag": 2 comments
PREMIUM
2
Nieuw onderzoek onthult bizar effect van vette snacks in de winter: “Plots heb je een permanente jetlag”
In de winter smullen we al eens graag van een vettige lekkernij. Maar een nieuw onderzoek in het toonaangevende tijdschrift ‘Science’ onthult dat zulke snacks ons lichaam stevig in de war kunnen brengen, met een impact op onze gezondheid als gevolg. HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters licht de nieuwe ontdekking toe. “Dit heeft een impact op je biologische klok.”
KIJK. "Vergelijk het met je tandenborstel delen met je nonkel": etiquette-expert waarschuwt voor dubbeldippen, de ultieme 'no-go' tijdens kerstavond: vtm nieuws
VTM NIEUWS
KIJK. “Vergelijk het met je tandenborstel delen met je nonkel”: etiquette-expert waarschuwt voor dubbeldippen, de ultieme ‘no-go’ tijdens kerstavond
Etiquette-expert Kevin Strubbe zet in VTM NIEUWS de belangrijkste ongeschreven regels op een rij voor een zorgeloze kerstavond. Van cadeautjes die wél scoren bij de gastheer of -vrouw tot gespreksonderwerpen die je beter vermijdt om niet opnieuw discussies aan te wakkeren. Ook aan de kersttafel is er volgens hem één absolute ‘no-go’: dubbeldippen. “Dat is alsof je je tandenborstel deelt met je nonkel.”
plus artikel: Gevoelig voor gluten? Waarschijnlijk is dat helemaal niet zo, zegt nieuw wetenschappelijk onderzoek
PREMIUM
Gevoelig voor gluten? Waarschijnlijk is dat helemaal niet zo, zegt nieuw wetenschappelijk onderzoek
Vermijd jij gluten omdat je buikkrampen vreest? Misschien is dat niet langer nodig, want nieuw onderzoek wijst uit dat gevoeligheid voor gluten heel weinig voorkomt en dat er vaak iets anders aan de hand is. Maar wat is dan wel de boosdoener van die vervelende klachten? En wat legt de studie nog meer bloot? HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters legt het uit. “Dit dieet kan klachten verminderen.”
plus artikel: Veel vlees, boter en geen groenten: waarom het carnivorendieet populair is en wat je niet moet geloven volgens diëtiste
PREMIUM
Veel vlees, boter en geen groenten: waarom het carnivorendieet populair is en wat je niet moet geloven volgens diëtiste
Worst als ontbijt of een klont boter als vieruurtje? Het carnivorendieet is ontzettend populair op sociale media. Aanhangers zijn lyrisch: ze zouden tientallen kilo’s verliezen, beter slapen en geen last meer hebben van allergieën en huidaandoeningen. Hoe gezond is dat echt, alleen maar vlees eten? Diëtiste Sanne Mouha reageert: “Ja, je verliest kilo’s, maar het zijn valse kilo’s.”
Onderzoekers vinden behandeling voor volwassenen met pinda-allergie: "Niet meer bang om in elkaar te zakken door afhaalmaaltijd"
Onderzoekers vinden behandeling voor volwassenen met pinda-allergie: “Niet meer bang om in elkaar te zakken door afhaalmaaltijd”
plus artikel: "Lekker gezellig, en héél bourgondisch: het feestmenu van Piet Huysentruyt, zoals de HLN-lezer het liefst eet
PREMIUM
“Lekker gezellig, en héél bourgondisch: het feestmenu van Piet Huysentruyt, zoals de HLN-lezer het liefst eet
plus artikel: "Met deze simpele tip krijgt je puree véél smaak": zo maak je de lekkerste aardappelgerechten met de feestdagen
PREMIUM
“Met deze simpele tip krijgt je puree véél smaak”: zo maak je de lekkerste aardappelgerechten met de feestdagen
plus artikel: "Gourmet of fondue op de kersttafel? Dan heb je een allemansvriend nodig": deze wijnen en bieren kies je best bij je feestmenu
PREMIUM
“Gourmet of fondue op de kersttafel? Dan heb je een allemansvriend nodig”: deze wijnen en bieren kies je best bij je feestmenu
plus artikel: Piet Huysentruyt geeft scores voor het eten op Rock Werchter: wat moet je zeker (niet) proeven deze editie?: festival-eetgids
PREMIUM
Festival-eetgids
Piet Huysentruyt geeft scores voor het eten op Rock Werchter: wat moet je zeker (niet) proeven deze editie?
plus artikel: Helpt een goed ontbijt om af te vallen? En telt alleen koffie ook mee? Voedingsdeskundige beantwoordt 7 ontbijtvragen
PREMIUM
Helpt een goed ontbijt om af te vallen? En telt alleen koffie ook mee? Voedingsdeskundige beantwoordt 7 ontbijtvragen
plus artikel: Kan je dankzij bruiswater echt gewicht verliezen? Diëtist verheldert wat de verschillen met plat water zijn: 18 comments
PREMIUM
18
Kan je dankzij bruiswater echt gewicht verliezen? Diëtist verheldert wat de verschillen met plat water zijn
plus artikel: Dankzij omega 3 vertraagt je biologische veroudering, maar de combinatie met deze twee andere factoren werkt nóg beter
PREMIUM
Dankzij omega 3 vertraagt je biologische veroudering, maar de combinatie met deze twee andere factoren werkt nóg beter
Wetenschappers hebben ontdekt dat je met omega 3-vetzuren de biologische veroudering van het lichaam kan vertragen. Dat onthullen ze vandaag in een nieuw onderzoek gepubliceerd in het vaktijdschrift ‘Nature Aging’. Daarin namen 700 ouderen drie jaar lang deel aan een klinische studie. Wat zijn de wetenschappers precies te weten gekomen? Onze HLN-wetenschapsexpert Martijn Peters licht toe. “Voor sommige parameters zagen ze een vertraging tot vier maanden op drie jaar tijd.”
plus artikel: "Het helpt niet om rode wijn te vervangen door witte": zo verklein je jouw risico op jicht wél volgens reumatoloog
PREMIUM
“Het helpt niet om rode wijn te vervangen door witte”: zo verklein je jouw risico op jicht wél volgens reumatoloog
Drie procent van de Belgische bevolking heeft last van jicht, een pijnlijke vorm van ontstekingsreuma die vooral voorkomt in de gewrichten aan de tenen of voeten. Waarom krijgt de ene ermee te kampen en de andere niet? Reumatoloog Rik Lories van het UZ Leuven schetst hoe je het risico beperkt. “Van deze voedingsmiddelen weten we dat ze een jichtaanval kunnen uitlokken.”
plus artikel: Kan je geheugen beïnvloeden wat en hoeveel je eet? Wetenschappers onthullen verbazingwekkende link: 10 comments
PREMIUM
10
Kan je geheugen beïnvloeden wat en hoeveel je eet? Wetenschappers onthullen verbazingwekkende link
plus artikel: Nieuwe studie bevestigt link tussen suikerrijke dranken en hart-en vaatziekten: "Met deze 2 methodes kan je snel van suiker afkicken"
PREMIUM
Nieuwe studie bevestigt link tussen suikerrijke dranken en hart-en vaatziekten: "Met deze 2 methodes kan je snel van suiker afkicken”
Uit nieuw onderzoek blijkt dat suikerrijke dranken zorgen voor miljoenen nieuwe gevallen van diabetes en hart- en vaatziekten. Die impact van suiker voelt je lichaam ook op maar liefst tien (10!) andere manieren. “Als je er niet kan afblijven, moet je alarmbel afgaan”, zegt professor Eric De Maerteleire. Hij deelt twee methodes om gezonder met suiker om te gaan. “Week 1 wordt een hel.”
Miljoenen nieuwe gevallen van diabetes en hart- en vaatziekten door suikerrijke dranken: "We moeten dringend ingrijpen": 54 comments
54
Miljoenen nieuwe gevallen van diabetes en hart- en vaatziekten door suikerrijke dranken: “We moeten dringend ingrijpen”
Jaarlijks zorgt het drinken van suikerrijke dranken wereldwijd voor miljoenen nieuwe gevallen van type 2 diabetes en cardiovasculaire aandoeningen. Deze impact op onze gezondheid hebben wetenschappers vandaag aangetoond met een nieuwe studie in ‘Nature Medicine’. “We moeten dringend de consumptie van met suiker gezoete dranken beteugelen voor er nog meer mensen hun levenskwaliteit zien dalen.”
plus artikel: Hoeveel koffie is te véél? Diëtist deelt het gezonde maximum en onaangename bijwerkingen die je liever mijdt
PREMIUM
Hoeveel koffie is te véél? Diëtist deelt het gezonde maximum en onaangename bijwerkingen die je liever mijdt
Hoeveel kopjes koffie drink jij elke dag? De gemiddelde Belg consumeert er 2,2 en blijft zo gelukkig onder het aanbevolen maximum. Wil dat zeggen dat koffie ongezond is? Diëtist Michaël Sels scheidt zes feiten van fabels, van levensperiodes waarin je cafeïne best mijdt tot hoezeer de stof verslavend is. “In enkele studies kregen mensen ’s ochtends deca-koffie. Ze merkten geen enkel verschil.”
plus artikel: Sneller nuchter worden? Toxicoloog legt uit hoe je een kater te lijf gaat: "Neem dit medicijn pas vanaf de namiddag"
PREMIUM
Sneller nuchter worden? Toxicoloog legt uit hoe je een kater te lijf gaat: “Neem dit medicijn pas vanaf de namiddag”
Is de kans groot dat je vanavond net iets te diep in het glas kijkt? Toxicoloog Jan Tygat (KU Leuven) legt voor eens en altijd uit welke middelen er zijn om die verschrikkelijke kater morgen sneller te laten verdwijnen en welke remedies thuishoren in fabeltjesland. “Deze kleine hulpmiddelen kunnen de schade beperken.”
plus artikel: Nieuwe studie kroont dit ingrediënt tot proteïnekoning. Sanne Mouha legt uit: "Een pak gezonder dan vlees": 17 comments
PREMIUM
17
Nieuwe studie kroont dit ingrediënt tot proteïnekoning. Sanne Mouha legt uit: “Een pak gezonder dan vlees”
Waarom wachten tot januari voor goede voornemens? Stel hier je vraag over gezondheid en eten aan Sandra Bekkari
Waarom wachten tot januari voor goede voornemens? Stel hier je vraag over gezondheid en eten aan Sandra Bekkari
Heel wat mensen nemen zich - elk jaar opnieuw - voor om het nieuwe jaar te starten met gezonde voornemens. Maar waarom wachten tot het niéuwe jaar, als je ook nu al kan beginnen? Waar bots jij op vlak van gezond eten en beweging op? Welke vragen heb je daarover? Stel ze aan HLN-chef Sandra Bekkari en lees het antwoord binnenkort online.
plus artikel: Influencers waarschuwen nu voor 'antinutriënten' in groenten en fruit: wat zijn dat? "Ze kunnen je niet allemaal ziek maken"
PREMIUM
Influencers waarschuwen nu voor ‘antinutriënten’ in groenten en fruit: wat zijn dat? “Ze kunnen je niet allemaal ziek maken”
Over de positieve impact van groenten en fruit op je gezondheid zijn de meesten het eens. Toch beweren sommige ‘healthfluencers’ nu dat je beter oplet met zogenaamde ‘antinutriënten’ in groenten en fruit, schadelijke stoffen die je huid- en darmproblemen zouden geven. Feit of gevaarlijke onzin? Diëtiste Hilde Marinus legt uit. “Het klopt wel dat deze stof in bonen giftig kan zijn.”
plus artikel: Zo maak je het beste stoofvlees volgens Piet Huysentruyt: "Hoe bruiner de saus, hoe voller de smaak": tips van de chef
PREMIUM
Tips van de chef
Zo maak je het beste stoofvlees volgens Piet Huysentruyt: “Hoe bruiner de saus, hoe voller de smaak”
plus artikel: Craft bier is plots overal, maar wat is het? "Deze behoren tot de absolute top", volgens onze biersommelier
PREMIUM
Craft bier is plots overal, maar wat is het? “Deze behoren tot de absolute top”, volgens onze biersommelier
plus artikel: "Het loopt vaak al mis bij het ontbijt": diëtist legt uit waarom je op donkere dagen méér zin hebt om te snacken
PREMIUM
“Het loopt vaak al mis bij het ontbijt”: diëtist legt uit waarom je op donkere dagen méér zin hebt om te snacken
Terwijl het buiten kouder en donkerder wordt, groeit bij velen ook de zin in romige ovenschotels, chocolademelk en ander comfortfood. Stimuleert de donkerte en koude ons hongergevoel echt of beelden we ons dat in? Diëtist Michaël Sels legt uit én tipt hoe je slim omgaat met je snackdrang, onder meer door het tijdstip van je avondmaal goed te kiezen. “Als mens hebben we geen extra speklaag nodig om ons te beschermen in de winter.”
plus artikel: Elke dag cola (zero) drinken zoals Donald Trump: wat doet dat met je lichaam? "Met één blikje cola verhoog je al het risico"
PREMIUM
Elke dag cola (zero) drinken zoals Donald Trump: wat doet dat met je lichaam? “Met één blikje cola verhoog je al het risico”
Nu Donald Trump (75) terugkeert naar het Witte Huis, laat hij daar waarschijnlijk weer zijn Cola Light-knop installeren. De man staat bekend als een enorme fan van de drank: per dag zou hij liefst twaalf blikjes drinken. Hoe (on)gezond is Cola, Cola Zero of Light? En kan het kwaad als je maar één blikje per dag drinkt? Voedingsexpert Eric De Maerteleire ontleedt de populaire drank: “In één blikje zitten 7 suikerklontjes.”
Is speculoos slecht voor je lijn? Diëtiste Sanne Mouha: "Eigenlijk is het een wolf in schaapskleren"
Is speculoos slecht voor je lijn? Diëtiste Sanne Mouha: “Eigenlijk is het een wolf in schaapskleren”
Een lekkere kop koffie met een krokant stukje speculoos. Voor veel Belgen is het dé manier om even te ontspannen bij dit gure weer. Maar is speculoos even slecht voor je lijn als een andere koek? Of zorgen de granen ervoor dat het best meevalt? Diëtiste Sanne Mouha neemt de samenstelling van Biscoff en een huismerk-speculoos onder de loep, en tipt een manier om er nog meer van te kunnen genieten. “Eigenlijk is dit een wolf in schaapskleren.”
Zo herken je een échte cappuccino: "Het is geen Italiaanse uitvinding"
Zo herken je een échte cappuccino: “Het is geen Italiaanse uitvinding”
Vandaag is het naar jaarlijkse gewoonte cappuccinodag. Tijd om jezelf te verwennen met een heerlijke warme kop koffie met gestoomde melk. Maar waar moet je op letten als je die cappuccino zelf maakt? Op welk moment van de dag drink je de koffie het best? En kies je dan voor melk of slagroom bij de koffie? Barista Joke De Coninck en culinair historicus Lizet Kruyff leggen het uit. “De cappuccino is niét Italiaans.”
plus artikel: Word je dik van een banaan? En kan het kwaad als je er elke dag eentje eet? 14 feiten en fabels over het gele fruit
PREMIUM
Word je dik van een banaan? En kan het kwaad als je er elke dag eentje eet? 14 feiten en fabels over het gele fruit
Deze fruitsoort is gezonder voor je hart én cholesterol volgens nieuwe studie: "Diepgevroren variant heeft hetzelfde effect"
Deze fruitsoort is gezonder voor je hart én cholesterol volgens nieuwe studie: “Diepgevroren variant heeft hetzelfde effect”
Je op een snelle en makkelijke manier gezond eten? Een nieuwe studie toont aan dat het toevoegen van aardbeien aan je dieet de gezondheid van je hart kan verbeteren. Maar ook je cholesterol is hiermee gebaat. Klopt dat? En hoe zit dat met bessen in poedervorm of hun diepgevroren variant? Diëtiste Sanne Mouha verduidelijkt.
IN KAART. Ontdek hier alle restaurants uit de nieuwste Gault&Millau-gids in jouw buurt: van Hof van Cleve tot The Jane
IN KAART. Ontdek hier alle restaurants uit de nieuwste Gault&Millau-gids in jouw buurt: van Hof van Cleve tot The Jane
Volgens Gault&Millau blijft Boury van Tim Boury ook dit jaar nog het béste restaurant van België en Luxemburg. Dat werd vandaag bekendgemaakt op de voorstelling van de 22ste editie van de prestigieuze Gault&Millau-gids in Brussel. Het ‘nieuwe’ Hof van Cleve blijft ook zonder topchef Peter Goossens aan de absolute top van de Belgische gastronomie en komt binnen met een score van 18/20. Ontdek hieronder álle restaurants in jouw buurt en hoe ze scoren.
plus artikel: Gault&Millau de scores en hoeveel betaal je voor een etentje uit de gids? "Je kan echt fantastische 'koopjes' doen": 11 comments
PREMIUM
11
Gault&Millau de scores en hoeveel betaal je voor een etentje uit de gids? “Je kan echt fantastische ‘koopjes’ doen”
Keukenhacks
Hoe zorg je dat roomijs in de diepvries smeuïg en 'schepklaar' blijft?
Hoe zorg je dat roomijs in de diepvries smeuïg en ‘schepklaar’ blijft?
plus artikel: "Voor minder dan 5 euro zet je dit gerecht voor 4 personen op tafel": wat kan je maken met tomaten uit de voorraadkast?
PREMIUM
“Voor minder dan 5 euro zet je dit gerecht voor 4 personen op tafel”: wat kan je maken met tomaten uit de voorraadkast?
Spek met eieren als ontbijt? Chef tipt hoe je het vlees zo krokant mogelijk bakt: "Dunne lapjes worden sneller gaar"
Spek met eieren als ontbijt? Chef tipt hoe je het vlees zo krokant mogelijk bakt: “Dunne lapjes worden sneller gaar”
Snel van die knoflookadem afgeraken? Recente studie bewijst: "Dit zuivelproduct neemt 99 procent van de geur weg"
Snel van die knoflookadem afgeraken? Recente studie bewijst: “Dit zuivelproduct neemt 99 procent van de geur weg”
plus artikel: Welke olie om in te bakken is het gezondst? Diëtiste schept duidelijkheid: "Dit gebruik je best niet elke dag"
PREMIUM
Welke olie om in te bakken is het gezondst? Diëtiste schept duidelijkheid: “Dit gebruik je best niet elke dag”